Wielu rodziców kupuje lampy ochronne dla swoich dzieci w celu ochrony wzroku. W rzeczywistości to, czy lampy te mają działanie ochronne na oczy, wciąż nie ma rozstrzygających i naukowych dowodów. Dlatego, aby chronić swój wzrok, kluczem jest nauczenie się prawidłowego używania lamp stołowych, a nie ślepa nadzieja na lampy chroniące oczy. Jak prawidłowo używać lampy stołowej? Niech' s zrozumieją to razem:
Po pierwsze, stopień żarówki powinien być odpowiedni. Jeśli stopień jest zbyt niski, a światło na książce jest przyćmione, nie jest nam łatwo zobaczyć pismo. Spowoduje to zmęczenie wzroku i spowoduje krótkowzroczność po długim czasie. Leczenie krótkowzroczności stanie się codzienną koniecznością. Jeśli żarówka jest zbyt wysoka, nadmierne światło odbije się w naszych oczach przez białą papierową powierzchnię, powodując odblaski, które będą nadal kurczyć źrenice, co spowoduje ból oczu i bóle głowy. Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej odpowiednia jest jasność lampy żarowej 25-45 watów.
Po drugie, wysokość lampy stołowej jest również bardzo ważna. Ogólnie rzecz biorąc, gdy oczy znajdują się w odległości 30 cm od książki, pismo jest wyraźnie widoczne i nie będziesz zbyt zmęczony. Na tej podstawie wysokość lampy stołowej wynosi 40-50 cm od pisania. Jasność.
Jeśli lampa stołowa jest zbyt niska, spowoduje to, że światło będzie świecić w zbyt małym zakresie, a otoczenie będzie ciemne. Utrata obiektu referencyjnego dla widzenia na duże odległości spowoduje, że wszystkie układy regulacji oka będą w ściśle ściśniętym stanie, patrząc tylko na pozycję bliską, co jest łatwe do zmęczenia oczu i szybkiego gromadzenia się, powodując źródło światła&krótkowzroczność&;. Jeśli lampa stołowa jest zbyt wysoka, światło trafi bezpośrednio w nasze oczy i spowoduje olśnienie; jednocześnie silne światło z bliskiej odległości spowoduje również zatrzymywanie światła na siatkówce, co zacieśni mięśnie oka i przyspieszy pogorszenie widzenia, dlatego zwykle należy wiedzieć o leczeniu krótkowzroczności Należy również opanować.
Po trzecie, rozmiar żarówki musi pasować do abażuru, aby zapewnić, że żarówka jest tylko zasłonięta abażurem, aby uniknąć bezpośredniego światła na nasze oczy.
Po czwarte, użyj białych żarówek. Badania naukowe potwierdziły, że nasza wizja jest najlepsza w świetle białym, dlatego zamiast żarówek wybierz lampy żarowe lub matowe, które emitują miękkie, a nawet białe światło.
Wreszcie umieszczenie lampy stołowej ma ogromny wpływ na widzenie. Ponieważ większość ludzi pisze prawą ręką, lampkę biurkową należy umieścić przed lewą stroną korpusu. Podczas pisania ręka nie utworzy cienia na papierze. Światło na papierze nie odbije się w naszych oczach i nie spowoduje olśnienia. W ten sposób nie wpłynie to na moją wizję i spowoduje krótkowzroczność i inne problemy.